سردردهای یک طرفی یا دو طرفی که از قسمت قدامی سر(جلو) تا خلفی سر (پشت) ادامه دارد،گاه این حمله سردرد چنان است که به فرد حالت تهوع دست می دهد.این حمله از یک ساعت تا چند ساعت ادامه دارد.این عارضه هم ژنتیکی است و هم مربوط به غذا و اعصاب، تا امروز که من این مطالب را برای شما می نویسم ،هنوز علم درمان قطعی برای این عارضه پیدا نکرده است .امیدوارم که مقداری از درد را با استفاده ازتجربیاتم در شما کاهش دهم.(به یاری خدا)
((مواد غذایی میگرن زا)):
برخی مواد غذایی باعث تشدید اتساع عروق مغزی شده نهایتاً باعث بروز سردرد های شدید در افراد حساس به عارضه میگرن می شوند .
این مواد غذایی عبارتند از:
پنیر- گوجه فرنگی- فلفل قرمز و سیاه – ماهی دودی
-تن ماهی- پیتزا- پیاز داغ –باقلا- آجیل-موز-ترشی وهمچنین گرما و نورخورشید.
طی تجربه چند سالی که دارم ،مواد غذایی فوق ،بالاترین اثر را روی سردرد های میگرنی داشته اند.
نسخه اول)):
۳/۱لیوان عرق اسطوخدوس+۳/۱لیوان عرق سنبل الطیب+۳/۱لیوان آب (روزی ۱ تا ۲ لیوان میل کنید).
نسخه دوم)):
ماساژ روغن (زنبق-نعناع-کرفس-خشخاش-اسطوخدوس) به پیشانی و داخل بینی.
نسخه طلایی ضد میگرن جاوید :
۵۰ گرم گل بابونه+ ۵۰ گرم گل راعی ( چای کوهی)+۲۵گرم سنبل الطیب + ۲۵ گرم اسطوخدوس+۵۰ گرم زیرفون(تیول)
گیاهان بالا را کاملا مخلوط کرده ، مقدار یک چنگ از مخلوط را با آب سرد بشویید سپس با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دَم کرده روزی ۲ لیوان میل کنید.(اگر بیماری قند ندارید میتوانید با تکه ای نبات این معجون را میل کنید).
با رژیم مناسب غذایی و استفاده از نسخه های فوق
سردرد میگرن کمتر شما را تهدید میکند.
جاوید باشید…
